Niszrina Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Niszrina Forum

Multi-cultural Dishes The best place to find various food and cooking recipes
 
HomeLatest imagesRegisterLog in
Search
 
 

Display results as :
 

 


Rechercher Advanced Search
Social bookmarking
Social bookmarking reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط Niszrina Forum على موقع حفض الصفحات

Bookmark and share the address of Niszrina Forum on your social bookmarking website
Who is online?
In total there is 1 user online :: 0 Registered, 0 Hidden and 1 Guest :: 1 Bot

None

Most users ever online was 151 on Wed Aug 02, 2017 2:00 am
Free Meta Tag Analyzer

Free SEO Tools

Clock
Latest topics

 

 اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق

Go down 
3 posters
AuthorMessage
Niszrina
Admin
Admin
Niszrina


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Other
Female
Capricorn الجدي
الماعز Goat
عدد المساهمات : 1728
نقاط : 9584
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 1991-12-25
تاريخ التسجيل : 2009-05-20
العمر : 30

اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Empty
PostSubject: اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق   اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Icon_minitimeSat Mar 12, 2011 6:57 am

قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" إن اتجاه السرير يلعب دورا مهما في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أن اتجاه النوم عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته لتأثير الطيف المغناطيسي على النوم الذي لا يأخذه بعين الاعتبار الكثير من الناس، على حد قوله .

و أضاف الباحث أن إطالة السهر بحيث لا ينام الإنسان طوال الليل، يعني في اليوم الثاني تنامي خطر التعرض لحادث أو إصابة، لأن الجسم يصبح في وضع مماثل لمن يشرب الكحول بنسبة 0.8 ملغم/100 ملم

و يؤكد فاليزل أن النوم لفترة قصيرة بعد السهر طوال الليل يخفض خطر التعرض لحوادث أو إصابات لكن بنسبة قليلة، مشيراً إلى أن النوم لأربع ساعات فقط يجعل الإنسان في اليوم الثاني يرتكب العديد من الأخطاء كما لو كان في دمه 0.5 ملغم /100 ملم من الكحول .

أما المشكلة الأكبر فتحدث عندما لا ينام الإنسان فترة أطول فتكرار اضطرابات النوم لفترات طويلة ترفع احتمالات التعرض لحوادث وإصابات بنسبة %650 .

الباحث النمساوي يشدد على أهمية نوعية النوم أكثر من فترة النوم التي ينامها الإنسان لاستراحة الجسم، لأن عمق النوم هو الذي يحدد مقدرة الإنسان في اليوم الثاني على التواجد في وضع نشط وقادر على القيام بالمهام الجسدية والذهنية بشكل جيد أم لا .

و توصل فاليزل إلى هذه النتائج بعد دراسته تداعيات اضطرابات النوم على الجسم، والحالة المغناطيسية للنائم

Back to top Go down
https://niszrina.yoo7.com
Karmenetta
Super Member
Super Member
Karmenetta


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Friend
Female
Gemini الجوزاء
الخنزير Pig
عدد المساهمات : 170
نقاط : 4995
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 1995-06-07
تاريخ التسجيل : 2009-12-25
العمر : 27

اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Empty
PostSubject: Re: اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق   اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Icon_minitimeSat Mar 12, 2011 7:46 pm

والله ما فهمت شي يالله سلاااام رايحة نااااام scratch zzz
Back to top Go down
remona
Supervisor
Supervisor
remona


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Friend
Female
Scorpio العقرب
الديك Cock
عدد المساهمات : 536
نقاط : 5560
السٌّمعَة : 6
تاريخ الميلاد : 1993-11-16
تاريخ التسجيل : 2009-07-24
العمر : 29

اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Empty
PostSubject: Re: اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق   اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Icon_minitimeSun Mar 13, 2011 11:20 pm

لازمنا بوصلة مشان نزبط النومة ههه ثانكيووو
Back to top Go down
Niszrina
Admin
Admin
Niszrina


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Other
Female
Capricorn الجدي
الماعز Goat
عدد المساهمات : 1728
نقاط : 9584
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 1991-12-25
تاريخ التسجيل : 2009-05-20
العمر : 30

اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Empty
PostSubject: Re: اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق   اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق Icon_minitimeMon Mar 14, 2011 5:01 am

أنا مابتفرق معي شو ما كانت الاتجاهات نومي عمييق بس يمكن فيق إزا انفجرت قنبلة هههه zzz اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق 349959
Back to top Go down
https://niszrina.yoo7.com
 
اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في النوم العميق
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» النوم المريح
» التحدث أثناء النوم
» كيف تستطيع النوم بسرعة‎
» هادي هزيم - عازز علي النوم