Niszrina Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Niszrina Forum

Multi-cultural Dishes The best place to find various food and cooking recipes
 
HomeLatest imagesRegisterLog in
Search
 
 

Display results as :
 

 


Rechercher Advanced Search
Social bookmarking
Social bookmarking reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط Niszrina Forum على موقع حفض الصفحات

Bookmark and share the address of Niszrina Forum on your social bookmarking website
Who is online?
In total there are 10 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 10 Guests

None

Most users ever online was 163 on Thu Feb 01, 2024 1:40 pm
Free Meta Tag Analyzer

Free SEO Tools

Clock
Latest topics

 

 من أظافرك تعرف ما ينقصك

Go down 
2 posters
AuthorMessage
White Angel
New Member
New Member
avatar


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Google
Female
Capricorn الجدي
القط Cat
عدد المساهمات : 63
نقاط : 5370
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 1988-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-12-24
العمر : 36

من أظافرك تعرف ما ينقصك Empty
PostSubject: من أظافرك تعرف ما ينقصك   من أظافرك تعرف ما ينقصك Icon_minitimeSun May 29, 2011 9:22 am

على الإنسان الاهتمام بغذاء صحي يؤمن له الجسم السليم والعقل النير وهذا يكون بتناول القمح الكامل والبقول و الإكثار من الفواكه والخضار وكذلك شرب كميه من الماء

وإحدى العلامات التي تدلك على ما ينقص جسدك هي الأظافر
فإليكم بعض العلامات التي تظهر على الأظافر ويجب الانتباه إليها
/وجود الخطوط أو البقع البيضاء على الأظافر قد تدل على نقص في الزنك أو الحديد أو البروتين
الأظافر الرقيقة المسطحة قد تدل على نقص فيتامين 12_b
الأظافر المشققة قد تدل على نقص في الحديد أو الماء

الأظافر الهشة الجافة قد تدل على نقص في الكالسيوم
الأظافر الضارب لونها إلى الزرقة تدل على شدة سوء التغذية
/اصفرار أو تشوه الأظافر قد يدل على نقص في فيتامين 12_b
إليكم معلومة لتقوية الأظافر
للمحافظة على الأظافر يمكن تحضير خليط من زيت الافوكادوا والعسل وصفار البيض بكميه متساوية ثم إضافة قليل من الملح ودعك الأظافر وتركه نص ساعة
ولتقوية الأظافر يجب غسلها بزيت زيتون دافئ مع خل عشر دقائق
أتمنى للجميع الصحة والعافية


Back to top Go down
remona
Supervisor
Supervisor
remona


الإقامة : Syria
كيف عرفت المنتدى : Friend
Female
Scorpio العقرب
الديك Cock
عدد المساهمات : 536
نقاط : 6051
السٌّمعَة : 6
تاريخ الميلاد : 1993-11-16
تاريخ التسجيل : 2009-07-24
العمر : 30

من أظافرك تعرف ما ينقصك Empty
PostSubject: Re: من أظافرك تعرف ما ينقصك   من أظافرك تعرف ما ينقصك Icon_minitimeSun May 29, 2011 12:39 pm

الحمد لله ما فيني شي شكراا عل معلومات
Back to top Go down
 
من أظافرك تعرف ما ينقصك
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» تعرف على شخصيتك من مشيتك
» كيف تعرف شخصيتك ادخل واستمتع
» هي لا تعرف من أنا... ولكنني أعرف جيدا من هي
» تعرف على دراستك الجامعية من شخصيتك
» PC Secrets تعرف على أسرار الحاسوب - الكمبيوتر